Fisioterapia Estela Fagundes

Bom dia,  Tenho percebido durante algum tempo a postura dos "atletas de fim de semana" e resolvi escrever uma sequência de artigos com objetivo de ajudar as pessoas a entenderem a  importância de uma avaliação com um fisioterapeuta antes de se iniciar a atividade física. POSTURA CORRETA NA CAMINHADA E CORRIDA Atualmente os médicos, profissionais de saúde, revistas e mídias em geral indicam a caminhada/corrida como aumento da qualidade de vida, melhora do sistema cardiorrespiratório, emagrecimento rápido, ganho de força muscular entre outros benefícios. Não se orienta sobre a importância de uma avaliação postural, realizada por um fisioterapeuta; muitos “atletas de fim de semana” possuem diversas patologias da coluna, desvios posturais e musculares, que são agravados pelo uso indevido de calçados que geram distúrbios entre as cadeias musculares agravando estas patologias. Durante a avaliação o fisioterapeuta irá identificar a sua forma de pisada, os possíveis de...

Este blog foi criado com o objetivo de levar conhecimentos sobre a importância de um tratamento globalizado. Atualmente vivemos num mundo com muitas informações, diversos tipos de patologias sem explicações, ou pior até receitas de bolo sem uma avaliação global do paciente/ser humano; em meus atendimentos muitas vezes encontro pessoas com queixas de dores nas costas ou joelho, sendo que seu problema está na postura ou muitas vezes do seu modo de ver a vida. Vejo profissionais hoje em dia que estão tão fechados em definições pré determinadas e  com a correria do dia a dia nem se dão conta que não avaliam mais seus pacientes, não há olho no olho, o cuidado tão importante de ouvir a outra pessoa, e com isto perdem a oportunidade de conhecer seu paciente e conseguir fazer uma análise de sua verdadeira queixa  tratar um todo. Com o mundo globalizado atropelando pensamentos, estamos nos tornando "robos" da tecnologia esquecendo do essencial que somos humanos. Eu co...